« »Changer de régime n’aidera pas une personne qui ne change pas ses pensées.

Quand une personne efface son esprit, elle ne souhaite plus de nourriture impure. «

– Comment une personne pense

Nous avons tous beaucoup de pensées en tête – à la fois positives et négatives. Pensée positive témoigne généralement positif réalitéAlors que la pensée négative conduit généralement à des résultats négatifs. Les deux modes de pensée sont dans une lutte constante dans nos têtes, et les pensées dominantes se manifesteront dans nos actions et nos opinions. Les penseurs positifs ont tendance à faire face avec confiance aux défis de la vie et sont plus susceptibles de réussir que les penseurs négatifs, qui ont tendance à ne pas tout regarder de manière constructive.

De toute évidence, nous préférerions mettre notre limite de pensée positive sur la plupart du temps et laisser de côté tout espace pour les pensées négatives. Qu’on le veuille ou non, il y a beaucoup de pensées dans notre esprit, y compris l’échec et d’autres poursuites malsaines. Ce que nous pouvons faire, c’est entraîner notre esprit à se concentrer sur les bonnes choses plutôt que sur les mauvaises, les moments heureux plutôt que les moments tristes, sur ce que nous avons et non sur ce que nous n’avons pas.

On dit parfois que nous ne saurons jamais vraiment ce que nous avons jusqu’à ce qu’il soit parti. Devrions-nous donc attendre que certaines choses aient disparu avant de les apprécier? Non, en fait, nous pouvons entraîner notre esprit à se concentrer sur les choses les plus brillantes de la vie, aussi petites soient-elles, afin que les pensées négatives ne brouillent pas nos perspectives d’avenir. Voici 20 conseils de pensée positive pour vous aider à développer un état d’esprit positif:

• • Aime toi toi-même. Avant d’attendre que les autres vous aiment et vous adorent, vous devez d’abord vous aimer vous-même. Prenez un engagement positif à vous améliorer par rapport à l’apprentissage, au travail, à la famille, à entretenir des amitiés, à apprécier la nature et à poursuivre des causes valables. Félicitez-vous autant que n’importe qui d’autre. Lorsque vous commencez à avoir confiance en vous, des pensées positives coulent naturellement.

• • Se connaitre. Il n’y a pas de meilleure personne au monde qui puisse dire qui vous êtes vraiment. Connaissez vos passions, vos désirs, vos préférences et vos principes. Assurez-vous de prévoir du temps chaque semaine pour la réflexion sur la solitude. Lorsque vous vous connaissez bien, vous saurez jusqu’où vous pouvez aller physiquement, mentalement et émotionnellement.

• • Équilibrez vos envies. Nous vivons dans un lieu d’opposés et de dualité – gain et perte, plaisir et douleur, lumière et obscurité, homme et femme, amour et haine. La vie est donc. Nous ne pouvons jamais avoir toutes les bonnes choses de la vie en même temps. Parfois, en amour, quelqu’un se blesse. Dans la prospérité, il y aura toujours des gens plus riches et plus pauvres que vous. La modération est la clé du bonheur.

• • Être réaliste. Assurez-vous que ce que vous voulez est possible. Espérer que quelque chose se produira qui ne se produirait jamais dans la vraie vie ne fera que vous décevoir. Par exemple, vous pourriez vouloir perdre du poids. Par conséquent, vous devez vous fixer un objectif dans un certain laps de temps et prendre les mesures appropriées pour atteindre ce que vous voulez. Personne ne peut devenir plus maigre du jour au lendemain. Ne vous attendez pas à des miracles ou à des solutions rapides car ils sont rarement la vraie affaire.

• • Apprendre de l’expérience. L’apprentissage dans une salle de classe est très différent de l’apprentissage dans la vraie vie. À l’école, vous apprenez la leçon avant de passer un examen. Dans la vraie vie, vous passez le test avant d’apprendre la leçon. Le test dans la vraie vie est notre expérience. Si nous échouons à ce test, c’est-à-dire que l’expérience n’est pas très bonne, nous étudions la situation et apprenons la leçon. De là, nous pouvons éviter de faire deux fois la même erreur.

• • Être détaché du résultat. On dit parfois que la vie est comme une grande roue; parfois tu es debout et parfois tu es en bas. Il y aura inévitablement des moments dans nos vies où certaines choses ne se dérouleront pas comme nous le prévoyons ou le souhaitons. Faites de votre mieux pour les choses importantes, mais ne vous fâchez pas trop si vous n’obtenez pas ce que vous voulez, car certaines choses ne sont pas censées être. Ne soyez pas trop lié aux résultats, car ce seul objectif ne peut que conduire à la déception et à la perturbation. Parfois, c’est le voyage et les expériences qui peuvent être appréciés et chéris.

• • Gardez une liste de vos objectifs et actions. Définissez les objectifs que vous souhaitez atteindre et établissez votre plan pour les atteindre. Lorsque vous êtes sûr de ce que vous voulez faire et accomplir dans votre vie, un esprit et une volonté plus forts s’ensuivent généralement.

• • Concentrez-vous sur les choses importantes. Visualisez comment vous atteignez vos objectifs. Développer une stratégie pour faire face aux obstacles et aux problèmes. Concentrez-vous sur les choses importantes qui doivent être prises au sérieux, mais en même temps, prenez le temps de vous détendre et de profiter. Avec un esprit frais et clair, les chances de succès sont plus élevées.

• • Planifiez la journée à venir. Minimisez les erreurs évitables qui entraînent une perte de productivité et des résultats négatifs. Planifiez d’abord votre travail, puis votre plan. Avoir des objectifs clairement définis pour aujourd’hui à moyen et long terme. Vous pouvez affiner vos objectifs quotidiens avant de vous réveiller chaque jour pour éviter les problèmes de lutte contre les incendies qui auraient pu être évités avec une réflexion et une planification appropriées.

• • Commencez la journée heureux. La façon dont vous saluez le matin détermine en grande partie vos perspectives pour le reste de la journée. Accueillez-le avec énergie et bonne humeur, et il y a une chance que tout se passe bien et que vous puissiez vous concentrer sur ce que vous voulez.

• • Demandez des conseils. Seul Dieu sait ce qui nous attend chaque jour. Il appréciera sûrement quelques minutes de prière. Demandez-lui des conseils dans votre prière quotidienne. Ayez confiance qu’il sera plus que disposé à accorder nos demandes aussi longtemps que c’est pour notre propre bien et conformément à sa volonté. Avec Dieu comme guide, les pensées négatives auront beaucoup moins de chances de dominer notre journée. Je peux passer cette journée. Rien n’est impossible. Dieu est avec moi.

• • Essayez de nouvelles choses et de nouveaux défis. Considérez l’apprentissage et le changement comme des opportunités plutôt que comme quelque chose à craindre. Il est avantageux de changer les attitudes et les routines tant qu’ils s’améliorent et améliorent les choses autour de vous. Lorsque vous faites de nouvelles choses, vous pouvez envisager plus d’options pour un projet, rencontrer de nouvelles personnes de différents endroits et poser beaucoup de questions. Cela dirige le flux de pensée vers l’amélioration et les pensées négatives sont minimisées.

• • Rire. Profitez-en et amusez-vous. Regarder le côté le plus lumineux de la vie commence par le divertissement et le plaisir. Le rire est le meilleur remède, et dans de nombreux cas, il est très vrai. Que vous ayez une maladie physique ou émotionnelle, quelques rires et rires peuvent aider à soulager la douleur ou à soulever des bagages lourds tels que la peur, la déception ou la nervosité!

• • Connectez-vous avec des personnes positives. Trouvez et connectez-vous avec des personnes optimistes dans n’importe quelle salle de classe, lieu de travail ou n’importe où. Il y en a beaucoup, j’en suis sûr. Ils peuvent vous aider à développer votre confiance et votre estime de soi.

• • Être ouvert. Nous devons accepter que nous ne savons pas tout. Et que nous apprenons continuellement partout où nous allons, avec des gens que nous rencontrons chaque jour. Notre esprit est si spacieux qu’il est impossible de le remplir complètement. Par conséquent, nous devons ouvrir notre esprit à de nouvelles expériences et connaissances qui peuvent nous aider à devenir de meilleures personnes.

• • Prenez l’habitude de poser des questions. Cela devrait être comparé à l’ignorance; Au contraire, il devrait être combiné avec la recherche de plus d’informations afin de mieux comprendre les choses. Avec plus de connaissances, plus de puissance.

• • Faites confiance aux autres. Même s’il peut sembler difficile et risqué de faire confiance à quelqu’un, faire confiance aux gens est essentiel pour dissiper les doutes et les jugements négatifs. Développer un flair pour identifier et se connecter avec des personnes de confiance. De cette façon, vous pouvez établir des relations harmonieuses avec vos collègues, amis et personnes autour de vous.

• • Pardonner. Les erreurs et les échecs sont les principales causes de la pensée négative. Si nous apprenons d’une manière ou d’une autre à abandonner la douleur, l’agonie et la peur que nous essayons de rester à l’intérieur, il sera plus facile d’exprimer nos bonnes intentions et de tendre la main à d’autres personnes. Pardonnez-vous et pardonnez aux autres d’avoir commis des erreurs et apprenez d’elles en même temps.

• • Vous pouvez être reconnaissant. Concentrez-vous sur ce que vous avez plutôt que sur ce que vous n’avez pas. Si nous nous concentrons sur nos désirs qui ne se réalisent pas, cela ne conduira qu’à l’insatisfaction et à la déception qui nous font perdre notre temps. Soyez plutôt reconnaissant et reconnaissant pour toutes les bénédictions que nous recevons.

• • Oubliez vos soucis. À la fin de chaque journée, avant de vous endormir, vous n’avez pas besoin de garder en vous les mauvaises expériences et les moments malheureux qui se sont produits ce jour-là. Laissez-la partir, jetez-la par la fenêtre et embrassez-la au revoir et vous ferez de beaux rêves. Alors qu’un nouveau jour se déroule, un nouvel espoir surgit. Continuez à croire et ayez toujours foi.

Voici quelques conseils de réflexion positive qui me viennent à l’esprit. Vous n’avez pas à les pratiquer tous dans un ordre particulier. Adoptez-en quelques-uns et vous devriez voir des changements notables dans votre attitude et votre vie.

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