Avez-vous déjà été aussi nerveux à l’idée de dire quelque chose? Quand tes mains commencent à transpirer et que tu deviens rouge comme une betterave? Tout cela parce que vous essayez de parler mais que vous ne comprenez pas les mots? Tout ce que vous faites est de bégayer et d’essayer sans cesse de dire ce que vous voulez dire mais que vous ne pouvez pas? Juste une masse de bavardages incompréhensibles! Ensuite, lorsque vous trouvez que tout le monde vous regarde, vous souhaitez que le sol vous engloutisse! Tout ce que vous voulez, c’est vous évader!

C’est incroyable de voir comment quelque chose d’aussi ordinaire que poser une question ou donner votre avis peut soudainement vous rendre si nerveux que dès que vous commencez à parler, vous vous rendez compte que vous auriez aimé ne pas l’avoir fait! Votre esprit est hors de contrôle et cela ressemble à votre pire cauchemar! Vous vous imaginez être devant un public de milliers de personnes qui vous font vous sentir comme un ogre car tous les yeux sont rivés sur vous!

La prochaine fois que cela se produira, vous vous dites que vous êtes prêt, alors gardez-le en tête et soyez sûr que la prochaine fois, vous irez bien et pourrez surmonter votre bégaiement.

Mais bien sûr, cela ne se produit pas comme vous l’aviez prévu et avant de vous en rendre compte, vous vous retrouvez exactement dans le même dilemme. En fait, vous arrivez au point où vous le construisez de manière disproportionnée et la plupart du temps, vous êtes tout le temps nerveux! Comment pouvez-vous surmonter cette nervosité et vous empêcher de bégayer?

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Premièrement, laissez-moi vous assurer que cela peut être surmonté. Bien que cela puisse être une tâche ardue au début, avec un certain temps, des efforts et de la patience de votre part, elle peut être surmontée. Vous pouvez le battre! Croyez-moi, je sais comment j’y suis allé!

Quand j’étais enfant, je suis soudain devenu tellement impatient de parler à quelqu’un; Le sentiment semblait hors du bleu. Quand quelqu’un me demandait mon nom, je bégayais et bégayais, luttant pour faire sortir les mots. c’était tellement embarrassant!

Si on me demandait de lire à l’école, je me cacherais et j’essayais de lire si doucement que personne n’entendrait ma performance de bégaiement. Cela est arrivé au point où j’ai craint le cours d’anglais et j’ai fait tout mon possible pour l’éviter.

Au fil du temps, cela devenait si troublant que j’avais peur de rencontrer quelqu’un de peur d’essayer de parler ou de bégayer vraiment. Je me sentais comme une ventouse bégayant!

Cependant, en vieillissant, je me suis juré de surmonter ce problème, de venir en enfer ou d’inonder.

Tout d’abord, vous devez vous dire que vous pouvez parler normalement sans obstacle à la parole. Vous n’êtes pas différent des autres. Mais vous devez avoir foi et vraiment croire en votre capacité à le faire. pour surmonter votre nervosité. Une fois que vous serez confronté à ce problème, vous pourrez le surmonter plus rapidement.

Finalement, j’ai découvert des affirmations. Les affirmations que vous répétez régulièrement sur n’importe quoi peuvent être acceptées par votre subconscient comme étant réelles, vraies et crédibles. Tout ce que vous avez à faire est de vous le répéter de cette façon et de croire vraiment que ce que vous dites est vrai et d’avoir une confiance pleine et entière dans ce que vous dites. Il est également utile de pouvoir vous imaginer en train de parler avec confiance et de toujours en garder une image à l’esprit.

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En conséquence, j’ai constaté qu’en introduisant des affirmations dans ma routine quotidienne en me disant que je pouvais parler à n’importe qui de n’importe quoi, mon problème se résolvait progressivement. J’ai répété cette affirmation deux fois par jour et j’ai passé 10 minutes matin et soir à me répéter sans cesse que je pouvais parler normalement. C’était très difficile d’entrer dans ce type de routine au début, mais j’étais déterminé à surmonter mon problème alors j’ai persévéré.

Au fil du temps, il a commencé à fonctionner régulièrement; J’ai commencé à faire des progrès et par conséquent ma nervosité a progressivement disparu. Je devenais lentement plus confiant pour parler et parler aux gens. Il semblait que chaque jour, il devenait plus facile de parler de quoi que ce soit à n’importe qui. J’avais vraiment hâte de rencontrer des gens et je n’aurais jamais pensé y arriver! J’ai finalement réalisé que ma journée de bégaiement était terminée!

Si vous souffrez de problèmes similaires, je vous recommande ce programme d’auto-assistance pour vous aider à les surmonter. Les affirmations sont faciles à faire; Ils peuvent être pratiqués n’importe où, n’importe quand: il ne tient qu’à vous de vous discipliner pour les faire. L’exercice et la persévérance sont les éléments clés pour s’affirmer.

Donc, si vous avez un problème de ce type, voyez à quel point les affirmations sont réussies et comment elles peuvent vous aider!