Si vous avez déjà possédé un chien et que vous avez été triste de le perdre, vous savez à quel point il comptait pour vous et à quel point vous vous êtes rapproché. Maintenant, vous pouvez vraiment dire qu’un chien faisait partie de votre famille à cause de cette merveilleuse relation que vous aviez.

Un chien apporte tellement à nos vies et à la vie de nos familles, mais parfois nous pouvons oublier combien.

Bien qu’un chien nous apporte un amour inconditionnel, il existe de nombreux autres avantages réels et tangibles qui amélioreront votre santé, tels que: B. Bénéfices mentaux, physiques, sociaux et émotionnels.

1. Améliorer la santé mentale

Les études d’aujourd’hui montrent de plus en plus que les animaux de compagnie améliorent notre santé mentale. Il y a de nombreuses années, des chiens étaient amenés dans les services psychiatriques pour calmer les patients et encourager la coopération. Aujourd’hui, nous savons que les chiens peuvent améliorer considérablement notre humeur.

Vous êtes-vous déjà senti triste ou déprimé et votre chien vous a apporté sa balle pour jouer? Qu’avez-vous ressenti à ce sujet, surtout quand il haleta et remua la queue en vous regardant dans les yeux? Très probablement, votre humeur a changé et vous avez commencé à jouer au ballon avec votre chien. Ceci est un exemple parfait de la façon dont un chien peut provoquer un changement d’humeur automatique et vous sortir de la crise. L’amour inconditionnel offert par un chien peut également entraîner la libération de produits chimiques positifs dans le cerveau, évitant ainsi les agents chimiques de stress négatifs (comme le cortisol) qui se produisent en vol ou en cas de syndrome de combat. Lorsque des événements positifs se produisent, la santé mentale s’améliore considérablement.

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2. Améliorer l’état émotionnel

Les chiens améliorent considérablement l’état émotionnel de leurs propriétaires. Avez-vous déjà possédé un chien et il vous est automatiquement venu lorsque vous avez pleuré et léché vos larmes? Des études montrent qu’un chien est naturellement sensible aux émotions de son propriétaire et y répond donc volontiers. Des études ont montré que les propriétaires de chiens sont plus heureux que les personnes qui n’en possèdent pas.

3. Soutien à la santé physique

Nous savons maintenant grâce à la recherche que les personnes qui ont un chien comme animal de compagnie sont en meilleure santé que les propriétaires non-chiens. Les propriétaires de chiens ont un risque réduit de maladie cardiaque, de cancer, d’hypertension artérielle et de cholestérol élevé. Pour les personnes souffrant de certaines conditions médicales telles que le diabète ou des troubles épileptiques, leurs chiens peuvent souvent soutenir et alerter leurs propriétaires lorsqu’un épisode négatif est sur le point de se produire. Cela pourrait en fait sauver la vie de son propriétaire!

4. Aide à la socialisation et à la remise en forme

Un chien peut aider à combattre la dépression, l’anxiété et la panique. Avoir un chien avec qui socialiser est un excellent moyen de se déplacer pour de nombreuses personnes.

La socialisation de votre chien est essentielle à son bien-être. C’est une bonne raison pour vous de sortir de la maison et de prendre l’air avec votre chien. La marche, le jogging, la course et la randonnée sont d’excellents moyens de rester en forme pour vous et votre chien. Vous pouvez même nager et faire du vélo! De nombreux propriétaires entrent en contact avec leurs chiens de cette façon et vous permettent, à vous et à votre ami à quatre pattes, de rester en forme et en forme.

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Les chiens sont de formidables créatures qui contribuent à améliorer la vie des gens. J’espère que vous avez tous un chien dans votre maison – vous ne le regretterez pas. J’ai toujours eu un chien chez moi et je ne peux pas imaginer m’en passer.