Le chrome est un oligo-élément qui se produit en petites quantités dans tout le corps. La fonction principale du chrome concerne le métabolisme du glucose. Ceci est important pour la santé de la prostate, car la recherche a montré qu’un risque plus élevé de troubles de la prostate est associé à une glycémie élevée. Un risque plus élevé d’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) est associé à des taux de sucre dans le sang constamment élevés chez les hommes et à l’obésité chez les hommes. Dr. J. Kellogg Parsons de l’Université de Californie à San Diego et son équipe de recherche ont mené des expériences de recherche sur plus de 400 hommes adultes âgés de 27 à 84 ans. Leurs résultats montrent que les hommes diabétiques avaient deux fois plus de risques de développer une hypertrophie de la prostate que les hommes sans diabète. Cette étude a été publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism en juillet 2006. Ils ont également constaté que les hommes ayant une glycémie élevée étaient trois fois plus susceptibles d’avoir une hypertrophie de la prostate et que leur risque d’HBP était 3,5 fois plus élevé. Selon le Fred Hutchinson Cancer Research Center, les hommes obèses ont un risque accru de 80% de cancer de la prostate agressif de haut grade. Le chrome est nécessaire au métabolisme du glucose et des lipides. Dr. Anderson, chercheur en nutrition au Service de recherche agricole du ministère de l’Agriculture, a passé des décennies à étudier le rôle du chrome dans le métabolisme du glucose et des lipides. Ses recherches montrent que l’activité de l’insuline n’est pas efficace sans suffisamment de chrome. On a constaté que la présence de chrome stabilise la glycémie. Dr. Robert Atkins, souvent appelé le père fondateur de la révolution à faible teneur en glucides, a déclaré à propos du chrome: «Le nutriment le plus important dans le métabolisme du sucre». Dr. Atkins a poursuivi en déclarant que « plus de 90 pour cent des Américains sont déficients ». Il croit que la consommation de sucre raffiné épuise les niveaux de chrome stockés dans le corps. Voici comment cela fonctionne: lorsque plus de sucre est consommé, plus de chrome est utilisé pour métaboliser le sucre. Cela conduit à un besoin toujours plus grand de chrome. Des scientifiques et des médecins renommés conviennent que les suppléments de chrome peuvent aider à réguler le diabète et l’obésité en normalisant la glycémie. Le chrome peut avoir d’autres avantages pour la santé.

  • Le chrome peut aider au métabolisme du cholestérol.
  • Le chrome joue un rôle dans le métabolisme des acides nucléiques, les éléments constitutifs de l’ADN.
  • Un supplément de chrome peut aider à améliorer l’activité cérébrale chez les personnes âgées. Certains scientifiques pensent que l’hypothalamus, un important centre de contrôle du cerveau, peut rester dans un «état plus jeune fonctionnellement» en améliorant l’activité de l’insuline dans le cerveau.
  • En 2003, les chercheurs ont suggéré que le chrome pourrait avoir des propriétés antidépressives. Des scientifiques de l’Université d’Oxford en Angleterre ont effectué des tests en laboratoire sur des animaux qui ont montré que le chrome supplémentaire peut améliorer l’humeur en améliorant l’activité des substances neurochimiques.
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Sources naturelles de nourriture

Les légumes cultivés dans des sols riches en chrome contiennent de bonnes quantités de chrome. Il en va de même pour les fruits de mer et certains viandes. L’animal parent ou les fruits de mer ne contiennent du chrome que s’ils ont mangé des aliments contenant du chrome. Les grains entiers, les champignons, en particulier la levure de bière, sont de bonnes sources de chrome. Compléter avec du chrome est une excellente option. Les hommes peuvent réduire leur risque de maladie de la prostate en maintenant un poids santé, en adoptant un régime faible en gras et en mangeant une variété de légumes. Les compléments alimentaires comme Super Beta Prostate peuvent vous aider à soutenir la santé de la prostate.