Nous avons tous envie de «BONHEUR INTÉRIEUR» et chacun de nous prétend que le bonheur intérieur est notre droit d’aînesse. Certains ont besoin de paix, certains croient en la liberté et il y a des millions de personnes qui se rendent compte que gagner beaucoup d’argent leur apporte le bonheur intérieur. Voyons s’il est possible que la maîtrise intérieure soit le droit d’aînesse de chacun.

Depuis le début du monde, les gens utilisent l’intellect et font de nouvelles inventions. Il y avait une tendance à rendre leur travail simple et pratique, et ils ont réussi à découvrir et à révéler les inventions les plus grandes et les plus parfaites. Quand nous faisons l’expérience de la façon dont le soleil se lève parfaitement, la nuit couvre l’obscurité, les quatre saisons se déroulent à l’heure et Mère Nature pousse et nous donne l’abondance pour nos besoins quotidiens. Quelque part, un nouveau petit bébé, un paquet de joie, entre dans ce monde, grandit, reçoit une éducation, lutte dans la vie et atteint le sommet de la perfection.

C’est exactement ainsi que le fournisseur ou le créateur a divinement arrangé tout dans cette création, comme la Terre Mère, l’espace, le feu, l’air, l’eau, les étoiles et les planètes. Les gens sont aussi la perfection ultime. Je crois que c’est pourquoi tout le monde essaie de créer une nouvelle invention merveilleuse. Les gens se sentent-ils satisfaits et satisfaits lorsqu’ils atteignent les sommets de la perfection ou atteignent la réalisation? Pourquoi se sentent-ils toujours incomplets, saints et insatisfaits? J’ai rencontré des gourous et des saints très compétents dans l’Himalaya qui ne se sentaient pas satisfaits après avoir obtenu des diplômes avancés tels que maîtrise en sciences, doctorat et diplôme de médecine. Ils ont dit qu’ils cherchaient et cherchaient toujours un but ou autre chose à accomplir ou à se sentir complets. À l’ère informatique actuelle, les gens sont très intelligents et intelligents. Vous avez accompli tant de choses sur les plans académique, physique, intellectuel et matériel, mais pas le bonheur intérieur. Il est important d’être satisfait de nos services. Que manque-t-il ici? Le «bonheur intérieur» nous manque. Vous ne pouvez vous sentir satisfait et satisfait que lorsque vous étudiez vous-même! Concentrez-vous simplement sur votre «SOI» et essayez de découvrir qui vous êtes.

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La plupart du temps, l’esprit fonctionne en fonction du groupe d’âge dans lequel nous sommes. Parfois, il devient hyperactif et parfois il souffre de dépression. Cela crée différentes pensées et situations. Si vous faites peu de recherches sur vous-même et que vous pratiquez la maîtrise intérieure, la recherche de la perfection ou de la satisfaction n’est terminée que pour toujours. Je ne veux pas dire que vous allez dans une église, un temple, un gurdwara ou une mosquée et que vous vous asseyez et que vous adorez pendant des heures. Le maître habite en lui, alors pourquoi aller n’importe où? Tout le monde doit investir un peu de temps dans la pratique spirituelle et la méditation, qui produiront une véritable humanité et un esprit paisible et nous enseigneront l’importance de la liberté et du bonheur intérieur. Voici les 7 meilleures façons naturelles de vivre le bonheur:

· La méditation nous conduit à la spiritualité et enseigne le sens de la vie

Les exercices de respiration (pranayam) augmentent l’énergie, apportent de la clarté au cerveau et aident à façonner le pouvoir de réflexion vers des pensées positives

· Les postures de yoga lentes aident à discipliner le corps et à contrôler les pensées négatives

· Un régime végétarien nous aide à croire à la non-violence

· L’amour, la compassion, l’humilité, la sympathie, l’empathie, la bienveillance, le don et la courtoisie et l’humilité favorisent nos vies heureuses, saines et paisibles

· Les habitudes simples apportent de grandes récompenses

Percevoir la source a construit sa véritable étincelle en chacun de nous (tous sont ses visages)

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Le bonheur intérieur n’est pas difficile à atteindre. Vous devez méditer dans la solitude pendant 10 minutes pour éveiller votre conscience. Une fois que vous aurez goûté au bonheur, vous vous sentirez concentré, centré, complet et satisfait pour la vie avec la paix et le bonheur à l’intérieur